健康長壽就需要身體機能能夠正常發(fā)揮作用，如果身體機能老化，人們就會失去健康，更談不上長壽了。身體健康與各機能相互協(xié)作是分不開的，而這些機能會因為人們的各種不良習(xí)慣和惡劣的生活環(huán)境受到影響，加速機能老化，從而影響人們的健康長壽。

通過實驗，科學(xué)家證明酵素對于人體健康起到非常重要的作用，更有專家說到，健康長壽離不開酵素。那么，酵素到底能為我們提供了哪些幫助呢？

1、酵素可促進食欲

因生病而不能進食的人、食欲不振的人、還有吃了也難以消化的人，只要喝了酵素，就大致一樣都能進食了，也獲得了生命的活力。能盡快的以干凈的形態(tài)得以吸收并獲得活力，所以在飲用的同時還可以活動，而其自身就成為健康法的實踐。

2、酵素可使身體一邊得以休養(yǎng)，一邊攝取營養(yǎng)

消化完全并且干凈的食物的攝取，能在不浪費營養(yǎng)成分的吸收的前提下而順利進行。同時，各關(guān)聯(lián)器官系的負擔(dān)減少，因此能得到休息。

而這些能得以休息的各器官，就有了恢復(fù)疲勞的時間。這樣，就可以避免掌管生命活動的身體的“酵素群”的浪費使用，通過營養(yǎng)面可以支援這些“酵素群”的體內(nèi)生成，結(jié)果就是，同時給予身體“休養(yǎng)”和“營養(yǎng)”。

3、酵素可以保持腸內(nèi)的自然

體內(nèi)的無用物、污染物質(zhì)等，通過自然循環(huán)被排泄出去，達成腸內(nèi)微生物的良好平衡，這與吸取生命源泉的“人類的根”=“腸”，保持這種本來的自然生活節(jié)奏是相互關(guān)聯(lián)的。

4、酵素可改善飲食平衡

動物性脂肪、蛋白質(zhì)的過量食用，促使腸內(nèi)的腐敗，結(jié)果污染血液使之變得黏糊。在這一點上，酵素不僅不含動物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物質(zhì)的微量成分，因此它對于跟蹤現(xiàn)代人這種容易污染血液的不平衡飲食，是非常有效的食物。

5、酵素可以整理體內(nèi)環(huán)境!

酵素能除去使身體生銹的活性酸素，減少活性酸素和保持一定免疫力的功能是有著密切關(guān)系的。另外，發(fā)酵微生物的生成物質(zhì)和菌體被分解后的構(gòu)成成分肽，可以刺激免疫系，其具有保持一定免疫力的功能也逐次得以明確。

制品中含有的植物精華原來的微量成分類、發(fā)酵微生物原來的微量成分類，在腸內(nèi)作用，被體內(nèi)吸收，結(jié)果就提高了免疫力，并將體內(nèi)環(huán)境引向了更好的方向，這個大貢獻是很清楚的。也就是說，跟自然治療力的清除是相關(guān)的。

補充酵素能讓每個人的身體更加健康，酵素在人體的作用就相當(dāng)于搬運工和催化劑，身體健康離不開五大營養(yǎng)素，但這五大營養(yǎng)素，沒有酵素幫他們搬運和轉(zhuǎn)化，也很難被人體吸收。酵素在人體內(nèi)含量的多少，直接影響到人們的健康。

要想讓身體更加健康，酵素很重要。如果酵素分泌不足，吃得再營養(yǎng)也只是消化不掉的負擔(dān)，無法提供健康。為了確保身體有足夠的酵素，我們不但自己合成酵素，也可以從含豐富酵素的食物中攝取補充。例如：蔬果類含量很多的蛋白分解酵素、淀粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白質(zhì)組成，在高溫烹調(diào)中會破壞酵素的活性，使酵素失去作用，習(xí)慣熟食的人，能從食物中獲得的酵素比較少。

因此多吃水果和生的蔬菜，對補充酵素來增進健康是有幫助的。有些人不愛吃蔬果又偏食肉類高蛋白質(zhì)，在得不到「外援」酵素又需要分泌大量蛋白酵素來消化大量肉類的情況下，身體其他酵素的供應(yīng)就可能會短缺，臺語一句俗話說「呷魚呷肉，嘸要青菜來嘎」就是這個道理。

還有，因年長或疾病的因素，身體分泌酵素的能力下降，經(jīng)常造成消化的問題，身體有氣無力的反應(yīng)，這都是警訊。分泌不足的其實不只是消化酵素而已，包括合成、排毒、氧化、還原等各種酵素也會缺乏，最后健康就會亮起紅燈

酵素存在動物、植物、菌類等生物當(dāng)中，不僅和我們的生活，更和我們的生命現(xiàn)象息息相關(guān)。人體內(nèi)新陳代謝的過程中就有數(shù)千種酵素的作用在進行。例如：消化酵素，是從口腔一路到小腸，受食物刺激而分泌的蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉酵素、麥芽糖酵素、蔗糖酵素、乳醣酵素等，將食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物分解消化，轉(zhuǎn)換成可以吸收的小分子元素。

然后，負責(zé)合成的酵素群，又將吸收進來的營養(yǎng)素建造出新的肌肉、神經(jīng)細胞、骨骼、皮膚或腺體組織。有些酵素具有排毒的功能，協(xié)助將體內(nèi)的代謝廢物轉(zhuǎn)化成尿素由尿液排除，或?qū)⒍趸加煞尾颗懦?。氧化酵素可以促進體內(nèi)的氧化作用，氧化作用會制造能量；而還原酵素則能抗氧化，協(xié)助消除對人體有害的過氧化物或自由基。

由此看出，人體內(nèi)酵素含量的多少，直接影響著人們的身體健康，當(dāng)自身的酵素含量降低時，可以通過外部酵素產(chǎn)品進行補充，加強自身的免疫系統(tǒng)，讓身體更加健康。



 

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